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董郡是《山西新闻联播》里那个有着甜美笑容、知性声音的主播，她从容、自信、富有亲和力的主持风格受到了广大观众的喜爱。在十余年的主播生涯中，董郡一直秉持着良好的心态，勇于尝试、敢于挑战，职业生涯中不断突破自我。她曾获得全国校园金话筒比赛山西赛区的第一名，2017年、2018年连续获得山西广播电视奖播音主持的一等奖。能够取得今天的成就，不仅得益于她口中的“好运气”，也得益于她天生的悟性以及不懈的努力。回顾从业历程，董郡能够走上主播台，完全是因为她的执著和不懈的努力。由于董郡并不是播音专业科班出身，她在生活和工作中一直都非常注重对专业知识的学习与积累。大学毕业后，她以主持人大赛第一名的好成绩进入了太原电视台。在她看来，播音技巧只是一部分，更重要的是情感的表达，“我觉得不应该把过多的精力放在练习播音技巧上面而忽略了一些重要的情感部分。播新闻一定要让你讲的东西被观众接收，如果观众只是被你的声音和样貌所吸引了，而完全忽略了你所要表达的东西，那你的这段表达一定是非常失败的。”在工作中，董郡乐观、自信、认真，亲力亲为将所有工作做得井井有条；荧屏下，她的生活一样精彩，她爱阅读、爱瑜伽、爱旅行，对中医也颇有研究，将自己的小家经营得和睦温馨。她说，只有会生活才能更有热情对待工作。
通过大赛走上主播台
董郡虽然不是出生在山西，却是从小在山西长大的，她说她算是一个地道的山西妹子，她从小能歌善舞，浑身散发着浓郁的艺术气息。上大学的时候，因为声音条件好，董郡顺利获得了太原音乐广播电台实习的机会，在实习的过程当中，老师觉得董郡外形端庄又有灵气，具备成为专业主播的潜质，便推荐她来太原电视台实习。初到太原电视台的董郡面对着全新而又陌生的领域，深感压力重重，为了快速进入角色实现突破，她跟着前辈们一起不停地学习，这个过程虽然艰苦但经历了实践工作的历练，收获也很多，董郡也有了成为一位真正电视人的想法。但当时想要进入太原电视台，必须经过大赛的选拔，比赛前10名的优秀选手才有机会得到在电视台工作的机会，拥抱梦想，勇往直前，为了实现心中理想，董郡毅然地参加了比赛：“当时这个比赛是考察多方面的，除了基础的播音、主持等才艺考察，编辑、编导等各方面综合素质都纳入考察范围。”这对于大学学习中文专业的董郡来说，的确是一次不小的挑战，虽然压力很大，但她对自己充满了信心：“因为大学里读了不少经典的文学作品，那些积累能够帮助我更好的理解表达作品，包括在创作方面也给予我更多想象的空间。我深信，播音这方面是三分努力、七分悟性，如果悟性很强的话，也是很容易进步的。”因为有着良好的综合素质，过五关斩六将，董郡很快就杀入决赛圈。当时他们五个人一组，需要创编出一个节目做最后的才艺展示。由于在在电视台半年的实习过程中积攒了很多经验，再加上平日里对喜欢读一些话剧的剧本，董郡在有限的时间内编排了一个带舞蹈的小话剧，回忆起当时的场景，董郡笑称当时的自己非常敢于创新，“我当时胆子非常大，在整个节目中融入了很多新的内容和形式，那个话剧内容大概是讲一个衣食无忧整日无所事事的国王忧愁了很久，他的王妃和大臣绞尽脑汁想出各种办法使他开心。为了舞台效果不打折扣，我当时用纸箱将一只真的小猪带上了舞台，那只小猪也特别给力，镜头摇到纸箱时，他就把头探出来了，现场观众原以为那仅仅是一个道具，连评委老师都露出了惊讶的表情，我还记得赵忠祥老师那个满意的笑容，历历在目，对我来讲都是难忘的激励。”因为表现出色，董郡以优异的成绩顺利进入太原电视台。当时的太原电视台用人机制很灵活，工作范围也很广，董郡除了参与报道制作一档固定的娱乐节目以外，也会时刻面临各种各样的工作挑战，包括主持明星歌友会、主持一档在公交车和楼宇里播出的新闻栏目等。年底报送作品去参评的时候，太原市语委的一位老师一眼相中了董郡的节目，她说“我觉得这个姑娘其实是可以做新闻的，你们可以培养一下。”因为这位老师的一句话，台长给了一个董郡一个试镜播新闻的机会，这一试，董郡就留在了《太原新闻》栏目。![]()
自信源自于日积月累
刚开始播新闻，不是科班出身的董郡或多或少有些忐忑，这时候，太原广播电视台总编室主任孙占山老师（《大国崛起》解说）给了她极大的信心，在孙老师看来，董郡没有学过播音没有关系，“有潜力的话，就可以去培养。”孙老师的教导也影响了董郡：“他也是个爱读书的人，读书人好性情，他的声音和表达很自然很舒服，他不会为了把一篇稿子表达好而从技巧上去找突破，他说好的表达，观众只被表达的内容吸引，而没有太多意识到这个声音是谁。这也就是他常常对我说的‘最棒的表达方式就是说话’。”当时山西省电视台缺少年轻主播，在孙老师的推荐下，董郡来到山西省电视台试镜，从形象气质到专业水平都受到了省台领导和专业老师的充分肯定，她顺利地成为了《山西新闻联播》的主播。对于自己一路走过来的经历，董郡谦虚地说自己很幸运遇到了很多好机会：“我很感谢在市台学习、工作的那段时间，让我的能力得到了全方位的锻炼。我觉得不断的学习是必然的，你在台前能呈现多少东西，跟日常的积累是有很大的联系。”新平台，新机遇，新挑战。从市台到省台，从录播、轮班状态到直播、连播，压力和挑战可想而知。“我们6点半直播，有时候稿子5:50才发回来，在这40分钟之内，需要配音、编辑等一系列工作流程，所以在我的配音环节是不能出错，或者尽可能少的出错，可能十来页的稿子突然就到，时政记者就站在旁边焦急地等待配音完成，没有备稿的时间，时间紧任务重，如果配音这个环节出问题或者耽误了时间，就会影响直播，每每那个时候压力也是有的。”当然，董郡有自信可以将工作做好，“配音也是要有自信的，我会在每一次配音中相信我自己可以做到不出错少出错，我相信自己有能力稳稳地把它完成好，这个自信也是源于平常的积累。”她说感谢自己没有过早的进入省台，因为之前的那段积累很重要：“市台用人很灵活，当初我在太原电视台的时候做了很多节目，从采访、策划、撰稿、播出等方方面面其实都得到了锻炼。”当时董郡做新闻的同时还做了一档健康类的访谈节目《健康时间》，“健康时间节目是一档直播节目，这么多年过去了，直到现在它依然有很多忠实的观众，一个小时的直播节目，同时需要带嘉宾进行一些比较专业的访谈，应对直播的能力应该是从那个时候就开始得到锻炼。和那个节目组的同事相处很愉快，那是一个关系融洽的团队，主持那个节目的那一段时光是难忘的，”![]()
怀孕6个月都没让搭档看出来
面对各种挑战，董郡总能从容面对，她不会给自己太多压力：“所谓的压力大多来源于观众对你的不认可。当大家从各个方面都认可你的时候，其实在播音过程中有一个正常的呈现就好了。”对待工作，她总是亲力亲为做到最好，尽量不去麻烦别人。“如果我们的班排出来了，我尽量就不换了，因为你一换别人的计划就要打乱。”所以有时候即使生病了不舒服，她也坚持工作：“我属于特别不愿意麻烦别人的人，难受的时候能坚持还是坚持，除非嗓子坏掉了影响播出。”就连怀孕生子她也没有要求特殊照顾，一直在主播台上坚持：“特别搞笑，当时我都怀孕6个月了，我的搭档都没看出来。”为了配合宣传山西能博会，今年山西电视台制作了一个大型特别节目，启用的是刚刚建好的高清虚拟演播室，第一次使用，每个岗位都需要熟悉和配合，这要求每晚都做直播演练，但恰逢身体不是太舒服，她能坚持就坚持，这个特别节目连续播出五天，董郡在演播室白天黑夜不间断地演练、录制了五六天，虽然每晚十一二点回到家已经疲惫不堪，但在荧屏上，她却坚持将最好的状态展现给每一位观众，得到广泛认可。![]()
对文字的喜爱是不变的追求
工作和生活，董郡分得很开，她认为，只有会生活才更有热情对待工作：“主持人这个职业是一定要有非常敏感、丰富的感受能力。如果没有丰富的感受能力，你的表达必定空洞无物”。台上的她端庄美丽，台下的她温柔恬静，而她身上与生俱来的美好气质源自于她对美好文字的喜爱和追求。生活中的董郡非常喜欢阅读，虽然现在忙于工作和照顾孩子，但董郡依然会保持每周一到两次的频率去图书馆，花一上午时间静静地读书，这是她从小就养成的好习惯，“我没有抖音和微博，也不怎么看电视剧，比较喜欢看书，书里的文字更能带给人想象的空间，那些感受是电视剧没法带给你的。童年的阅读是美好的，我们小时候没有那么多好的资源，连环画就是很浪漫的回忆，美好的童年就是一个个可能会留在记忆力一生的故事串联起来的。为什么有的孩子不太愿意静静去品味那些有趣的故事书？因为家长没有拿出时间陪伴孩子孩子读书，或者是家长还未曾真正感受到阅读带来的精神滋养，言传身教，习惯源于兴趣。”在她看来，“现在很多孩子去学习语言表演，我觉得语言表演不需要专门学习，最重要的事还是从小去阅读大量的书籍，不管是英文的中文的，就是要是多看书，看的多了，就有很强的理解能力，表达源于内心，心有万千，自然就会表达的生动鲜活。”生活中的董郡是一个特别自律的人，除了阅读，瑜伽也成为了她生活中的一部分，她每周都会练习瑜伽3次以上，这个习惯已经坚持了3年多。“我觉得有一个好的身体才能更好地工作生活、更好地陪伴孩子。”她说自己喜欢张弛有度的工作状态，“我觉得人的生活节奏就是这样子，有轻松的时刻，也有紧张忙碌的时刻，但是你不能一直处在紧张状态。比如说我上午练了一节瑜伽课，身心都很舒畅。中午稍微休息，下午直播的状态就会特别好。但是如果说连续工作下来，一定不会有太好的状态。”![]()
用心经营幸福小家
在主播台上，作为女主播，董郡端庄大气，将工作安排得有条不紊；在生活中，作为妻子和母亲，她是温柔随和的知性美女，能够把家庭经营得温馨美满。她和先生的婚礼很简单，因为当时刚入职省台还没满一年，董郡没好意思请婚假，就低调地把自己嫁了，以至于同事们调侃她“结婚生子都在暗中进行”。婚后的生活一如他们的婚礼那样简单而又温馨，董郡说“我和我先生几乎不吵架，如果我们俩发生不愉快，我的处理的方式是‘先放下’，气头上的时候先冷静一下，然后做点别的事情转移注意力，过一会儿你就会明白其实人和人之间哪有什么解决不了的矛盾，吵架基于当时都在气头上了。”提起自己的先生，董郡秒变“迷妹”，“他是一个学霸，在自己的专业领域非常优秀，曾就读于澳洲著名的新南威尔士大学，现在在中央财经大学读博士。他是个很有责任感的人，在生活中也很支持我去做我喜欢做的事情，给我很多帮助。”如果说，幸福美满的婚姻是崭新生活的开始，那么儿子的诞生就是董郡人生中的又一次起航。有了孩子之后，虽然少了很多自由的时间，但却给董郡带来了更多的收获与成长。聊起孩子，董郡有着说不完的话题，儿子3岁多的时候，有一次董郡去外地出差了十几天，那是她第一次长时间的离开儿子，“我先生怕孩子想妈妈晚上不肯睡觉，也不和我视频，十几天我都没有看到儿子，回到太原第一件事就是去幼儿园接孩子，我儿子看到我还没表现出什么，抱在怀里那一刻，哇的就哭了。我觉得他可懂事了，十几天没见到妈妈，也没有在别人面前表现出他心里的脆弱，但一见妈妈就绷不住了。”妈妈爱读书的习惯也很好地影响了儿子：“我很早就开始给我儿子看书，大概十个月，就讲简单的绘本，他专注着那些色彩斑斓的图画，那个样子特别纯粹可爱，他现在刚刚6岁，已经开始看福尔摩斯了，他甚至会觉得小朋友的绘本书太幼稚。”有爱的家庭环境培养出了一个有爱心的小暖男：“我儿子的性格挺暖的，很有耐心，让他去和一个2岁多的小孩玩，他也可以很好的和小朋友相处。一般这么大的小孩是不愿意和特别小的孩子玩耍的。”![]()
后记
董郡是那种乐观、随和的人，平日里她不爱化妆，喜欢白衬衫和牛仔裤，穿着打扮和她的性格一样随和亲切。可以说，她就是大家口中的“佛系女孩”，她说自己崇尚简单、自由、随性的生活，每次出门旅游她也不做攻略，说走就走。“我真的是很懒，想出发就买票，喜欢住民宿，然后就在周边走走看看，超市买吃的，回来做中餐。我不喜欢旅途中赶来赶去，特别有目的的行程。”在工作中，她一样不争不抢，甚至连参评新闻奖的作品也是由热心同事帮忙报送的，就是这样随和的性格，让她拥有了属于自己的一番天地。纵观董郡主持过的节目，无论是娱乐节目、综艺还是新闻，她总能从容驾驭、挥洒自如，在挑战自我的同时展现自己的才华与风采。她总说自己是幸运的，能够走上主播这条路，然而，董郡在主播岗位上取得了一个又一个优异的成绩，获得了广大观众的认可与喜爱，这与她对文学的热爱以及工作中的努力与悟性有着莫大的关系。承载主播的光芒，传播时代的声音，董郡用真性情继续谱写着属于自己的主播生涯。
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来源：CCTV中国电视报 记者：邵楠
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