正确理解“一分钟”：掌握一分钟自备稿件的精髓

一、选题

1：幽默的 风趣的 诙谐的的内容

幽默的表达是最高境界 一个让人忍俊不禁的故事 一定会给评委留下深刻的印象 但是要注意分寸 不要变成闹剧 这个难度大 不好把握 慎用

2：戏剧冲突 矛盾冲突尖锐的选题

不管是栏目主持也好 还是朗诵或者其他任何形式的自备，都应该选择一个有意思的 新颖的内容 或者热点内容 应该是让大家感兴趣的 听了眼前一亮的 有戏剧冲突 矛盾冲突的最好

3：抒情

评委累了一天的 能够让他们特享受的内容 也能拿高分 这取决你的感染力和影响力 取决于你的表达内容 是不是能影响评委情绪

二、状态

考生的状态决定考试成败，即使有了很好的内容 却无法发挥出应有的效果 也只能“望洋兴叹”。

90%自然 松弛的状态

10%的紧张状态

具体的感受 考生自己体会这个度的把握 找到一个合适的状态，略带紧张 有助于你的表达进入状态。

三、设计一个好的开头

考生一定要追求“一鸣惊人”的良好效果 不能降低对自己要求 设计上可以是语音的 肢体的 方式可以“百花齐放” 但是千万要自然 不能做作。

四、正确理解“一分钟”

很多考生觉得一分钟太短 无法表达 无法展开。 这个观点也无可厚非，确实一分钟很短 但是足够评委大叔对你的表达做出判断了。

而且，一分钟可以删除很多废话 无用信息 留下“干货”。

其实当你走到台前一张嘴，像阿玮老师这样的评委大叔就大概知道你的斤两了。

考生需要做的，就是如何在一分钟之内，表现自己 打动评委。